大力弘扬宪法精神建设社会主义法治文化2023年12月4日是第十个国家宪法日
骨质疏松是老年人的常见疾病之一。骨质疏松的主要致病因素有:1、身体产生雌激素减少。2、饮食中钙质的含量不足或摄取不足。3、吸烟。4、服用某些药物。5、缺少运动。6、过量饮酒。[保健措施]:1、保证饮食中含有足够的…
高血压是最常见的心血管疾病,又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的重要危险因素。防治高血压应从以下几方面做起:1、保持平衡的心理和乐观的情绪,减轻精神压力,避免过度的喜怒哀乐和激动。2、养成规律的生活习惯,…
【中医药宣传月】《江苏省中医药条例》实施三周年 !弘扬中医药优秀文化提升中医药健康素养《江苏省中医药条例》解读 中医药是中华民族的瑰宝应用中医,推广中医传播中医,发扬中医光大中医,辉煌中医执念中医,天下…
1、饮食以低糖、低盐、低脂肪、高纤维素和维生素为主;严格按照医生规定的食谱进食;控制全天总热量,避免随意增减。2、戒烟限酒。3、定期监测体重,防止肥胖。4、经常运动,以达到消耗多余热量、强身健体的目的,以步行最…
勇担健康使命 铸就时代新功 在第6个“中国医师节”到来之际,向所有健康守护者道一声真挚感谢!致一份崇高敬意!
1、临睡前不宜饱食,不要饮酒、喝咖啡、饮浓茶或吸烟。2、睡前不宜过多看书、读报和写作,更不宜看惊险或紧张的电影、电视,并应避免过度的情绪激动和精神紧张。3、室内应通风良好。睡时应采取右侧卧位的睡姿,以免压迫心…
今年6月是第22个全国“安全生产月”主题是人人讲安全、个个会应急
吸烟确实有百害而无一利,但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。一、戒烟的近期好处味觉改善、口臭消除、牙齿变白、咳嗽痰…
1月19日,省十四届人大一次会议表决通过了《江苏省医疗保障条例》。这部经全体省人大代表审议通过的地方性法规,坚持以人民为中心,坚持基本医保应保尽保的全面性,强化医疗救助的兜底性,注重基本医保基金运行的可持…