1、着重于饮食调理,饮食宜清淡,宜进高维生素、高纤维素饮食,食用素油,少吃油煎食物,每天食盐摄人量在5克以下。
2、忌就餐次数少(宜少吃多餐),忌晚餐时间太晚,忌晚餐过量。超重者应限制膳食中的总热量。提倡泛食,忌偏食挑食。
3、多吃瘦肉、鸡鸭、鱼类(河鱼)、新鲜蔬菜、水果及豆类豆制品,多饮茶。
4、不吃或少吃动物脑髓、内脏、动物油及肥肉。限制糖类、甜食。忌烟酒,忌多饮咖啡。
5、遵照医嘱,辅以降脂药物治疗,定期监测血脂,并查肝、肾功能;若同时患有糖尿病、胆石症、心血管病、高血压等病要同时治疗。
6、坚持体育锻炼。体力劳动。生活有规律,防止伤风感冒。
7、避免过度紧张和情绪激动,要树立乐观的情绪和增强战胜疾病的信心。
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